禅修者！我们长久以来在生死轮回的长河中，头出头没；在业报因果的罗网里，晃晃悠悠。自从发心踏入修行的那一天开始，对我们而言，是一场转変心识成就心智，解脱业果轮回的旅程。作为一位优秀的禅修人，在这个充满困扰的世间里，首先应当提高警觉，必须得有危机意识和强烈的紧迫感，也应当思维人生难得的同时，还要提醒自己“生死无常”，好好把握当下有限的时光，正念觉知、平等观照。
时下，针对修行这项人生不可回避的神圣工程，或许很多人以为，离开烦燥、嘈杂的世俗世间去出家，就万事大吉了，实则并非如此简单。
佛陀所指导的正法修行，它是要通过一整套学修系统的工程和次第的转变心态的调整方法，加强不间断的训练下，在渐次升进中完成的。绝非逃避现实找个舒服的地方，把自隐藏起来。
当知如此这般消极的逃避，并无益于我们的灵性覚醒。然而，修行真正的内涵，是带着客观的觉知与如实地观照，走上认识自我和证悟之道。让久已迷乱不堪的狂热之心，开始顿歇，沉着安然、寂静灵动，柔软坚韧、淡定从容。
基于以上内涵而言，修行是一套完整而客观无我的智性训练系统，巧妙地运用心念的观照，以改变凡夫心识，从而净化深层次心理。愿我们常常生起对走在这条道上圣者的尊重与感恩，令心降伏、愉悦、轻松、清净、通透。