从容，是指处事不慌张，很镇定，不紧迫。从容是一种修养、一种气质、一种境界、是一个人的睿智与大度。从容是一种生活态度，面对浮躁忙乱、追逐物质和感官享受的社会，我们不妨学会跳出人我是非，修一颗从容自在心。从容是历经沧桑、阅尽浮华，洗尽躁动后的返璞归真，是一种源自内心深处的豁达与乐观。
我们总会羡慕佛心的自在无碍，以为出家修行便能让我们的心恢复宁静，使我们的生活轻松坦然，其实这是一种观念的误区。佛也只是凡人，和我们一样，并没有多一只手、多一颗心，而佛之所以能远离烦忧，并非是因为绞断了三千烦恼丝，而是因为能时时自省，并在自省中获得智慧，扫去心灵的尘埃，保持心灵的纯净，如同净叶一般，顺应所遇，不为之困扰，亦不为之消沉。削发、出家，只是一种表面的形式，佛的境界归根结底是心灵的境界。
当心里布满了世俗的尘埃，快乐的心境也随之渐行渐远。而让我们不解的是，诸如烦恼、困惑、彷徨、痛苦等这些心灵尘埃，究竟是从何而来的，又应该将它们安置到何处去呢？
人的一生中，有许多的追求、憧憬和欲念，有各方面的需求，有的确实是我们所需要的，但也有很多东西如同镜上的尘埃，除了满足虚荣心外毫无用处。所以，我们要学会呵护自己的心灵，让它保持在纯净的状态，不让那些多余的尘埃干扰自己的身心和脚步，为快乐腾出更多更大的空间，从而告别烦恼。
我们的心灵就好比是一块需要耕种的土地，倘若不种庄稼，就很有可能长满杂草。那些杂草便是心灵的杂念。只有当我们摒除杂念，在心灵的土地上播种下美好的种子，我们才有可能收获一段美丽的人生。因此，现实生活中，我们要常常为自己充电，以新的智慧替代旧的观念，让生活远离空虚、阴暗的陷阱，用美好的庄稼置换丛生的杂草，生命自然会充实快乐起来。
人生艰难，但是如果你有笑对人生的能力，你就有享受人生的能力。心淡了，寂寞也是一种美。心无所依，谓之寂寞。人生，有期盼，就会有寂寞。期盼让心萌芽，现实让心坠入寂寞。搭乘落叶一片，看你旧时容颜，那发黄的照片，走不出你我的从前。逝者如斯，长袖善舞，却挽不住流年。好自珍惜，一生只有一遍。
生命的觉悟要由日常行事来体现，由生命的体验来提升。禅与悟是不可分的，悟必须通过禅来获得，禅没有悟也就不成其为禅。没有禅就没有悟，没有悟也就没有禅。从这个意义上说，禅与悟之间不存在手段和目的的关系，或者若从禅包含了悟的意义上说，禅就是禅悟……