虚荣心是种扭曲的自尊心，通常是过分表现的自尊心，它是人们为了取得荣誉和引起普遍的注意而表现出来的一种不正常的社会情感和心理。亨利·柏格森曾说，“虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。”
嫉妒心让我们的关注点全部投放在别人的优势上，继而我们会从各个角度来解读，来揣摩。一旦优越感被破坏落到实处，我们通常会抱着逃避或者破坏的心理，来寻求平衡，却很少正视自己的不足，来寻求进步。
因为嫉妒，却想以最快捷的方式来刷存在感，所以会处处算计；因为嫉妒，想用最便利的方法让自己舒服，所以才会事事诋毁；因为嫉妒，满心的盘算，哪里还有专心来做正事呢？虚荣心是不实事求是，不考虑具体条件，追求虚假的声誉，尤其是我们平时所说的打肿脸充胖子。
从个体心理学的角度来分析，虚荣心的产生有以下原因：
（1）要面子。林语堂先生曾在《吾国吾民》中写到：面子是统治中国的‘三女神’之一。讲面子是中国社会普遍存在的一种民族的心理问题，反映了中国人被尊重与有自尊的情感和需要，丢面子就意味着否定自己的才能，是很难接受的，于是有些人为了要面子，即使打肿脸充胖子也觉得高兴。
（2）与戏剧化人格倾向有关。爱虚荣的人多半为外向型、冲动型、反复善变、做作，具有浓厚、强烈的情感反应，装腔作势、缺乏真实的情感，待人处事突出自我、浮躁不安。
其实，虚荣心的背后掩盖着的是自卑与心虚等深层的心理缺陷。具有虚荣心理的人，也有自卑与心虚等深层心理。虚荣，对于个体而言只是一种补偿作用，竭力追慕浮华，是用来掩饰心理上的不平衡和缺陷。从现实的例子中我们不难发现，虚荣心强的人大多不愿脚踏实地的做事。而是经常利用撒谎，投机等不正常手段去捕获名誉。
有了虚荣心理，对我们的危害也是非常明显的。虚荣只会开花，不会结果，还会不断拉低你的认知。嫉妒是注意力的小偷，让你着眼他人，不肯花心思富养自己；攀比让你掉进物质的泥淖，本应打磨技能的你，却耽于投机，不求奋发；吹嘘让自己沉浸于编织的美梦，以夸大事实来麻痹自己，懒于脚踏实地。
我们要时时警惕，避开虚荣心的认知陷阱，踏实努力，拼搏自己的人生。虚荣心与自尊心是联系的，自尊心又和周围的舆论密切相关。别人的议论。他人的优越条件，都不应当是影响自己进步的外因，决定需要的是自己的努力。只有这样的自信和自强，才能不被虚荣心所驱使，成为一个高尚的人。面对虚荣心，让我们用实事求是、脚踏实地的核心武器，去打败它吧！