主静之力大于千牛，勇于十虎。《呻吟语》
能够保持镇静的话，比上千头牛的力量还要大，比十只老虎还要勇猛。
自然界的运动方式有动也有静，就像那钟表上的秒针一样，行动与静止是相辅相成的。但是，在日常生活中人们常专注于“动”而忘记了“静”。殊不知，柔能克刚，静也可以制动。
秦末时期楚汉相争，项羽要烹杀刘邦的父亲，但刘邦却没有动怒，而是嬉皮笑脸地说：“吾翁即若翁。若欲烹尔翁，则幸分我一杯羹！”意思是咱们曾经结拜为兄弟，我的父亲就是你的父亲。今天你要烹煮你的父亲，那就分给我一杯肉羹喝喝！可项羽却受不了了，最终还是没有烹了刘太公，最后被刘邦夺取了天下。因此，勇力再大，不如主静。三国时期，蜀魏相争，司马懿率领大军袭来，而诸葛亮只坐拥一座空城，他焚香抚琴，便牵制住了迎面而来的千军万马。如果诸葛亮没有保持镇静的力量和勇气，又怎么能在危急之中上演一出“空城计”呢？
心静是一种境界，是精神与灵魂的平静，一个人要做到心静，必须有渊博的学识，并且能在复杂的社会环境中保持自我。
如果给五千年的中国传统文化盖上一个符号，你首先想到的是什么?第一个想到的是：太极。太极分阴阳，即为黑白二色，预示着天地未开，混沌未分阴阳之前的状态，也代表着中国阴阳相生相克的人生观。古人认为万事万物没有绝对性，弱，能胜强；柔，可克刚；静；能制动。
金庸《倚天屠龙记》中说道：他强任他强，清风拂山岗。《道德经》上说，静为躁君。静能克服人身上的躁气。《大学》说静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。可以说，静是安定、思虑和有所得的基础。一个人内心不静，很难真正思考问题，做人做事也一定会骄矜、浮躁。
安静的人会仔细观察中审时度势，更容易深入思考，获得解决问题的办法或者感悟人生道理。只有守静的人，才能发现生活中的幸福和美。浮躁的人、脚步匆忙的人总是会错过很多美好的东西。曾国藩年轻做事，难免有心烦气躁之时。他的老师理学大家唐鉴先生送给他一个字——“静”。从那时起，曾国藩每天都要静坐一会儿，许多为人处世、治学从政的体会和方法，获益良多。
尤其在遇到重大问题时，他更是不轻易作出决定，总要通过几番静思、反复权衡之后，才拿出一个主意来。为让气氛更宁馨些，还往往点上一支香。每见到这种情况，家人有再大的事也不打扰他。生活中，也是这样，有时候遇到一些我们暂时无法克服的困难时，不妨先放松自己的心态。静心思考下应对策略，也许我们会有不一样的发现。