在人生的岔路口，你不免要停下脚步，驻足思考，有些人因为一不小心的错过而懊恼，有些人却因为一时犯下的过错而烦躁，这样一步错，步步错，剪不断理还乱，不捅娄子才怪。
如果有些事情令你伤神费力、烦躁不安，不妨先静下心来，让一切顺其自然。摆脱了阴暗面，一切自然会向好的方向发展。
在有些人的眼中，生活是令人向往的、平和静谧的；可在有些人的眼中，生活简直就是一池死水，让人心烦气躁。生活处处充满了诱惑，你也时常不由自主地陷入它的诱惑，你在为你的不冷静和烦躁而买单，而原本令人欣然向往的乐园，早已变成了令你恐惧害怕的坟墓。
这是一个开放的社会，每个人都有实现自我人生价值的机会。机会多，诱惑也就多；心乱了，行为上就会失措。人一旦心烦气躁，就没办法透过现象认清事物的本质，往往因为缺乏正确的思考而走错路、做错事。烦躁比麻木更可怕，它让你心难安，神难寝，惶惶而不可终日。
心烦气躁者，学习上不求甚解，心不静，也坐不住；心烦气躁者，工作上眼高手低，不勤奋，不刻苦。他们的生活状态犹如一口总在沸腾的大锅，里面什么也没煮，却总是七上八下，热气腾腾。如果你只是一味地哪里露脸，就往哪里钻，追求表面功夫和短期效应，无责任感，无使命感，你终将一事无成。
若是你正陷入烦躁的苦痛，不妨尝试用种恰当的调和剂去改变自己的内心。在中国，北方人普遍性格豪爽，处事大大咧咧，比温和的南方人更加容易烦躁，很可能句话不称心，就拍桌子、大打出手。你也可以做一个心思缜密的柔情汉子，改变自己暴躁不安的性格，使自己变得冷静。感到烦躁时，应该经常静下心来自我反省一番，生活就像满是路标的大道，手握方向盘，处理好各种矛盾，生活自然会一帆风顺。孔夫子之所以被称为圣人，就是因为他懂得静心，从不心烦气躁，通过不断的自省，完善自我的思想行为，终而一步一步攀上至高的殿堂。
生活是复杂的，但又是简单的。有些人喜欢读网络小说，要知道很多完美的结局大都千篇一律，让人感到乏味无趣；而跌宕起伏的过程，则可以吸引读者一读再读。人生就是这样，有得有失，有起有伏，这才是真实的生活。你一味地烦躁不安，固执地压迫自己，只会与成功失之交臂。
拒绝烦躁，首先要拒绝的是自己的虚荣心，让头脑降降温，给心灵冲个澡，看淡荣辱得失。一定要远离名利的诱惑，摒弃急功近利的心理，静下心来分析利弊，找准目标再行动。只有这样，烦躁这头不安的野兽，才会从你的心底逃离。跳出烦躁的生活圈子之外，静心地欣赏生活、反思生活，相信自己，你一定可以获得更多的生活认识，走向更高的人生境界。