把机会留给有善心的人

       把机会给善心!对治烦恼的四个步骤——修行是要让心自在、得到自主权,以慈悲心对治烦恼,是一个殊胜的方法。

  第一步,看到:

  看到烦恼的本身,就是禅修的起点。

  第二步,抉择:

  要培养正确取舍的智慧,就像中药苦口而有益,“有些我们想要的东西,其实不需要;有些需要的东西,又不想要。”

  这时就要认清并抉择,我们的心真正需要的是什么,“然后把机会给善心。”

  第三步,对治:

  用闻思修,对治业烦恼。

  第四步,禅修:

  禅修是一个慢慢使心习惯的过程,修行是要让心自在、得到自主权,让硬邦邦的心变软,变得有弹性。

  “修行,就是要管好自己的心,如果我们不适时叫回外驰的心,久了它就会不听话。”

  如果修行,有光明的心,就算明天会死,光明的心也不会死,死亡时也许会失去一切,色身、财物都会消失,但光明的心和宁静会一直陪着你;

  而如果不修行,没有光明的心,看待世界都是负面的,就会觉得什么事都冲着你来,连看自己也都只看到负面的,生命就会变成一场自己和自己的战争。

  生命中难免有逆缘,法王说,消除逆缘最好的方法,就是心的光明。心的本质,是清凉、透澈、喜乐,具有光明的觉照力量,有种内在的寂静。

  即使在死亡时,有了心的光明,就不会看到死亡的黑暗,心的清凉、喜乐、宁静是不会和我们分离的。

  而所谓修行,就是恢复心的光明、清凉、温暖。