【禅悟人生】善行与养生

       孔融4岁让梨,表现了良好的礼让之风。但生活中很少有这样的孩子,实际情况是,为了争抢食物,又哭又闹者居多。孔融可敬却很难学,有的时候甚至不能盲目乱学。

  我们要学会表达自己的诉求,肚子饿了一味礼让,那是虚伪;肚子饱了还要再吃,那是贪婪。人有各种生理需求,扼杀人的生理需要去讲礼让,也是不够人道的。

  所以不能无视人的正常诉求,盲目拔高道德标准。

  每个人在社会生活,每天都要与人交往,经常会遇到别人对自己无礼、无理的事,碰到些别人需要自己理解、帮助、支持的事。在这些事情面前,是宽宏大量、与人为善,还是小肚鸡肠,与人邪恶,不仅是一个人道德品质修养高低的表现,而且直接影响到自己的精神世界,影响到自己的身体健康。

  自古以来,人们就把善良推崇为美德,并且把“乐善好施”视为养生的灵魂。名医张景岳就曾说过:“欲寿,惟其乐;欲乐,莫过于善。”这是很有道理的。现代医学认为,人的心理活动和人的生理功能之间存在着内在的紧密联系,良好的情绪可以使生理功能处于最佳状态,反之则回降低或破坏某种技能,引发各种疾病。故还是要多做乐善好施的事情。