再多美好也会过去；再多失望也会过去。过去，也是一次新的开始。一个女人心里充满烦恼，她来到寺院向禅师请教：“师父，我整日沉浸在回忆里，无法正常生活。我如何才能放下我的过去？”
禅师请女人一起去庭院捡落叶，女人见风刮个不停，便对禅师说：“师父，不要捡了，反正会有人来打扫。”禅师说：“我捡起一片，地上就干净一分。”女人说，“你捡起一片，风就吹下一片，哪里捡得干净？”
禅师说：“地上的落叶也许捡不干净，但是我们心上的落叶却是捡一片，少一片，我们不能停止捡拾心上的落叶。你收起一寸心事，烦恼就会少一点儿，总有一天，烦恼会在你的调节下无影无踪。”
禅师捡起落叶，是在打扫心中的烦恼。那些不能忘怀的过去就如同心间的落叶，你不清扫，它们就在原地躺着，用枯黄的颜色和苍老的形态提醒你它们的存在；如若你能将它们清扫掉，很快就会想不起它们确切的样子，最多记得一个轮廓，但它们却已经不能再烦扰到你。心间的“过去”，忘却一些少一些，唯有扫净烦恼，人才能自由呼吸。
人们难免会怀念过去，不论悲哀欢喜，都是我们曾经经历过的人生，也是不可替代的珍贵回忆。如果现实生活不如意，人们就会倾向于美化过去的回忆，在他们心中，过去的天比现在的蓝，过去的人比现在单纯，过去的感情比现在纯真，过去的一切都有明亮的色彩，而现实却黯淡、苦涩。人沉浸在这种怀旧的情绪中，精神也会随之低落。
还有一些人总是对过去所受到的伤害念念不忘，也许是受伤太深的缘故，他们总是反复诉说、悔恨，恨不得时间倒转，可以重来一次，再作一次选择。他们认为自己是受害者，长久地抓着过去不放，希望给自己一个交代。事实上，过去就是过去，不会对你作出任何补偿，你越是不愿放手，越是耽误你自己，为难你自己。
豁达的人能够正视过去，从过去的美好中，他们体悟生活的重要、情谊的重要，过去让他们相信人性、相信真情，这就是回忆带给人们的正能量；同样，从过去的伤痛中，他们愿意检讨自己、汲取经验，让这份伤痛也变成一份财富。不论美好还是丑陋，他们都清楚地知道自己手中应该拿起什么，心中应该放下什么。
我们不必忘记过去，但也不能留在过去。时光匆匆，未来的路漫长且悠远，留在过去，就是限制自己的人生，与其把自己的潜力留给回忆，不如一切向前看，向着新的征途出发，人始终是要向前走的。我们不必对过去的梦想执拗，也不用因回忆而过分伤怀。过去既然已经过去，那么就把过去的一切当成一份珍贵的回忆，豁达地面对那些悲哀欢喜，洒脱地走出来，迎接更加美好的明天。