我们每一个人都要以一颗感恩的心来面对生活，感谢你的父母，因为他们赐予你生命；感谢你的导师，因为他们给予你灵魂；感谢你的遭遇，因为它们给了你勇气；感谢你的幸福，因为它们给你了动力；同时也要感谢给你带来逆境的对手，因为他们让你更加坚强。
在一个自然保护区内，有两种野生动物，它们分别是狼与羚羊。羚羊是一种食草动物，性情非常温顺而且动作敏捷，因此，赢得了当地居民的喜爱；而狼呢？它是一种是肉性动物，性情粗暴而残忍，有时会袭击当地居民，每当人们看到凶暴的狼将温顺的羚羊吞入肚中时，都感到非常气愤。后来有人提议：“咱们不如将这些凶残的东西全部杀光，省得以后小羊再遭受它们的气。”这个提议得到了大家的一直赞同。
从此以后羚羊再也不必担心它们的天敌——狼了，它们自由自在的享受这美好的生活。可是，由于羚羊没有了天敌，造成它们过度的繁殖，保护区内的牧草急剧下降，严重地破坏了当地的生态平衡，更令人遗憾的是，羚羊不在向以前那样敏捷，体型越发的肥胖，越来越笨重。
此时大家才意识到羚羊没有天敌保持生态平衡是不行的。因此，人们又花费了一大笔钱从远方购买了两只狼回来。
感恩的人生，才懂得付出；感恩的人生才明白富贵。对手的存在，才使得我们在竞争中不落伍，不断取得成功。因为有对手的存在，才使我们有了奋斗的勇气与动力，从而激发我们的斗志。所以，我们要感谢他们，感谢对手为我们树立了奋斗的航标。
学会感谢那些给自己带来逆境的人，不管是什么样的原因，也不管是怎样的结果。如果你想要变得更加坚强，就要学会笑对他们、笑对人生。只有这样，我们才有机会超越他们、超越自己，才能真正变得越来越成熟、勇敢和无畏。
对竞争对手心存感谢，其实是一种懂得自我认识、自我改正、自我提高的奋斗者心态，是乐观、向上的进取之心，也是能“笑到最后”的必经过程。感谢对手，更会使你的精神在孕育中成长，在成长中释放，在释放中升华。
从一定意义上讲，逆境有时就是催化剂，它能引发你的斗志，挖掘你的潜能，并且取得更大的成绩。因此，我们要学会感谢，感谢对手，感谢逆境，感谢一切给我们带来逆境的人。