一个富翁看到一个衣衫褴褛的穷汉躺在夏威夷的沙滩上晒太阳，于是很惋惜地说：“这么好的时光，你却不去工作，躺在这儿偷懒。”
穷汉问：“为什么要工作啊？”“你可以赚很多钱啊！”“然后呢？”“然后像我这样富有，衣食无忧。”“然后呢？”“你就可以出去旅行，悠闲地躺在沙滩上晒太阳。”“那我现在正干吗呢？”……
这是一个流传甚广的故事，然而其中的内涵，又有多少人真正体会得到？幸福有很多的尺度，幸福的感觉也因人而异，还是听听经济学家是怎样阐释的吧：幸福=效用/欲望
这个公式的意思就是说，幸福由物品的效用和我们自身的欲望共同决定。幸福与物品的效用成正比：同等欲望下，一个人拥有的物品越多，质量越高，那么，他的幸福感就越高；幸福与个人的欲望成反比：同等物质条件下，一个人欲望越强，越多，他的幸福感就越低。假设富翁拥有物品的总效用为10，而穷汉拥有物品的总效用为1，由于富翁的欲望为10，穷汉的欲望为1，那么，他们得到的幸福是相同的，都是1.
这就是为什么有的人腰缠万贯却找不到幸福的影子，而有的人虽一贫如洗但脸上却永远洋溢着幸福的容光。幸福与否常常不是因为物质财富的多少，而是取决于我们内心欲望的大小！穷汉在骄阳下吃冰棍，他是幸福的；“九千岁”想当皇帝，他是痛苦的。生活知足而不停止进取进步，便是人生幸福的真谛，是我们正确的生活态度。
禅悟，是国人佛教禅宗用语。从词义来说，禅的本意是静虑、冥想，悟与迷对称，指觉醒、觉悟。悟是意义的转化，精神的转化，生命的转化，含有解脱的意义。禅是修持方式，悟则是修持结果，两者是有区别的。但是，中国禅宗学人却把禅由坐禅静思变为日常行事，由心理平衡变为生命体验，从根本上改变了禅的内涵……人生的旅途，总是蜿蜒曲折坎坷不平的，人的一生不可能平坦如意，走平坦人生之路的人，可能是平庸的。而一个有为的人，他的道路多半是曲折的，当恶运向你袭来的时候，最要紧的是要有宽广的胸怀，远大的理想，顽强的意志和坚韧不拨的毅力，用笑脸去面对现实，用微笑去对待生活……