怎么克服巨大的工作压力

我们都曾经历过因为工作而引起的压力,人人都逃不掉。我们可能会感到工作压力很大,或者担心我们的职位;...

禅悟2017-12-15

禅为什么可以化解压力?

生活在现代的社会中,人与人之间的接触,比过去更频繁,接触面也更广,但是,每一个人都是为了自己或所属...

禅学2017-09-24

长期睡眠不足有哪些危害?

人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量,除了靠饮食来补偿外,还需要靠睡眠来补偿。充足的睡眠是恢复精...

禅意2017-08-27