“春夏养阳，秋冬养阴”是应用了古汉语当中互辞的修辞方法，需“参互成文，含而见文”，即上下两句，看似...

禅韵2017-09-06

养神全形。神对人体功能起着主宰和调节的作用，精神活动的异常变化会影响人体功能，使气机发生紊乱，从而...

说禅2017-08-29

女人一辈子堪忧的都是皮肤皱纹变多了，越来越老了。为什么皮肤会越来越差？因为“肺主皮毛”，肺功能强的...

禅韵2017-08-10

①《黄帝内经》的“谨和五味”、“食饮有节”等饮食调养。此学派主张饮食调养，补益精气，纠正服腑阴阳之...

说禅2017-08-07

人有了慈悲之心，就会变得宽容。人一宽容，气就不会郁滞;气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈...

禅意2016-11-25

好“生”、利“生”是中国文化的一个核心价值。所谓颐养天年，我们如果没做到，就是说我们做人都没做好。...

禅悟2016-11-20

有学者预测：心理养生将成为二十一世纪的健康主题。所谓心理养生，就是从精神上保持人的良好状态，以保障...

禅意2016-11-17

身心俱疲者，睡觉对你没什么用 以前人们的认知里，觉得比起汗流浃背的农民和工人阶层，坐办...

禅意2016-10-19